Obietnica Kochania Siebie

Odkryjesz 6 kroków, które pomogą Ci zbudować pewność siebie. Uwierzysz w swoje możliwości. • Akceptacja siebie – bez potrzeby udowadniania • ⁠Zaufanie do sobie, poczucie wartość na co dzień • ⁠Zaopiekowanie się swoją wrażliwością

Praktyka wspierających afirmacji

Poznasz techniki, które pomogą Ci zmienić sposób myślenia o sobie i kreować swoją rzeczywistość. •⁠ Wiara w siebie bez wewnętrznego krytyka •⁠ Zaufanie do swoich emocji bez ulegania im •⁠ Wspierający dialog ze sobą

Wizualizacja - odkryj moc umysłu

Nauczysz się praktyk, które cię wzmocnią i pomogą ci przetransformować swoje życie. • Budowanie swojego pięknego życia mocą wyobraźni • Dobre myślenie o sobie jest twoją decyzją  • Tworzenie własnego spokoju i pewności siebie

Więcej o szkoleniu

Czego dowiesz się na tym kursie... • Jak przestać się krytykować i zacząć siebie wspierać • Jak mówić do siebie z czułością i wiarą • Jak bronić swoich granic z odwagą i spokojem • Jak pokochać siebie – takim/taką jaka jesteś • Pliki audio do samodzielnej pracy 

Poznaj swoich instruktorów: Joanna Gerszberg

Cześć, jestem Joanna. Jeśli chcesz, pomogę Ci odkryć Twój potencjał – czasem ukryty pod warstwą lęku, niepewności czy stresu. Będę wspierać Cię w odzyskaniu spokoju i poczucia własnej wartości, by żyć z odwagą i w zgodzie ze sobą. Od lat towarzyszę młodym ludziom i dorosłym w budowaniu wewnętrznej równowagi i akceptacji. Pokazuję, jak słuchać swojego serca, odpuszczać to, co nie służy i odkrywać nowe granice swoich możliwości. Jestem terapeutką holistyczną, life coachem, trenerką mentalną. W pracy łączę wiedzę naukową z mądrością serca. Pomagam uwolnić zablokowany potencjał i odnaleźć spokój oraz pewność siebie. Jestem mamą dwójki cudownych dzieci – to one każdego dnia uczą mnie, jak ufać sobie, iść za głosem serca i wspierać innych w ich wyborach. Z wdzięcznością dedykuję im ten kurs.

Poznaj swoich instruktorów: Paulina Kajper-Sacharczuk

Cześć, jestem Paulina. Zapraszam Cię w wyjątkową podróż w głąb siebie. Odkryj, że w Twoim życiu jest miejsce na spełnienie, radość i lekkość. Na co dzień pomagam młodym ludziom odnajdywać swoją drogę i lepiej rozumieć emocje, które są naturalną częścią naszego życia. Uczę, jak sobie z nimi radzić, żeby zamiast przeszkodą stawały się wsparciem. Dzięki temu łatwiej im zachować spokój, skoncentrować się i mieć więcej energii do nauki i rozwijania swoich pasji. Jestem aktorką i logopedką, specjalizuję się w trudnościach z przetwarzaniem słuchowym, koncentracją, uwagą, dysleksją. Pracuję głosem i przywracam głos innym - w komunikacji, wypowiadaniu się i wyrażaniu siebie. - co sądzisz? Jestem też mamą dorastającej córki. To właśnie dzięki niej uczę się patrzeć na życie inaczej, łatwiej mi rozumieć wasz świat i towarzyszyć wam w odkrywaniu własnej drogi.

Course Curriculum

1 Chapter · 19 Lessons

  1. 1

    Obietnica kochania siebie

    1. (Included in full purchase)

      1a - Jakie są korzyści z wysłuchania tego kursu?

    2. (Included in full purchase)

      2a - Czy kochasz siebie?

    3. (Included in full purchase)

      2b - Przyrzekam kochać siebie

    4. (Included in full purchase)

      3a - Czy mówisz o sobie miłe rzeczy?

    5. (Included in full purchase)

      3b - Obiecuję mówić sobie tylko miłe rzeczy

    6. (Included in full purchase)

      4a - Jak zwracasz się do siebie?

    7. (Included in full purchase)

      4b - Przyrzekam nigdy nie krytykować siebie

    8. (Included in full purchase)

      5a - Kto jest twoim najlepszym przyjacielem?

    9. (Included in full purchase)

      5b - Obiecuję być swoim najlepszym przyjacielem

    10. (Included in full purchase)

      6a - Czy twoje życie jest dla ciebie naprawdę ważne?

    11. (Included in full purchase)

      6b - Przyrzekam nie stawiać mojego życia w cieniu innych

    12. (Included in full purchase)

      7a - Czy stajesz w swojej obronie?

    13. (Included in full purchase)

      7b - Obiecuję zawsze stawać w swojej obronie

    14. (Included in full purchase)

      8a - Uruchomienie całej obietnicy kochania siebie

    15. (Included in full purchase)

      8b - Wgranie Obietnicy Kochania Siebie + wizualizacja

    16. (Included in full purchase)

      8c - Wizualizacja - Pogłębienie miłości do siebie

    17. (Included in full purchase)

      8d - Anita Moorjani - Obietnica kochania siebie - do pobrania

    18. (Included in full purchase)

      9a - BONUS - Afirmacje dla dziewczyn

    19. (Included in full purchase)

      9b - BONUS - Afirmacje dla chłopaków

Opinie o naszych szkoleniach

Jak ten kurs odmienił życie wielu młodych ludzi

”
Serio czuję różnicę. Kiedyś każdy komentarz potrafił mnie zdołować. Chyba odzyskałam trochę luzu i pewności siebie.
Zosia, 15 lat

.

”
Moja córka zawsze miała ogromny problem z wypowiedziami przed klasą. Zwykłe pytanie na lekcji potrafiło wywołać u niej panikę. Po tym kursie widzę ogromną zmianę. Oddycha zamiast wpadać w stres.
mama Zuzi (14 lat)

.

”
Wreszcie ktoś dobrze wytłumaczył, jak nie przejmować się opinią ludzi, którzy i tak nic o mnie nie wiedzą. Jedyne, czego żałuję, to że nie zrobiłam tego wcześniej.
Martyna, 20 lat

.

Rozpocznij podróż poznania i zrozumienia siebie...

Ten kurs to podróż w stronę pewności i akceptacji siebie. Dowiesz się, jak przestać się porównywać, jak mówić do siebie z życzliwością, jak bronić własnych granic, jak polubić siebie prawdziwie i głęboko. Krok po kroku nauczysz się kochać swoją wrażliwość, swoją odrębność. Wystarczy twoja gotowość by zacząć. Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku. Nie zwlekaj - zmiana to działanie.

390,00 zł

Kup teraz